你见过哪些减肥后前后判若两人的例子
现实生活中这种例子看特别多。大家站在对健康要求会多一些。一般胖的人循环、基础代谢都不正常。关节,四肢会显得很沉重。
那些特别胖的人,很少能看到比较挺拔的。哪怕有特别挺拔的也是看着挺拔,以腰为代偿做的挺胸。
相对来说,瘦一些的人,哪怕是看着不挺拔的人,五官会因为脊柱压力变小而稍微正一些。如果配合一些髋稳定脊柱灵活的练习,那么人看起来会特别精神。
所以在最后建议,一定不要纯节食减肥。控制饮食,不代表什么也不吃。特别是不能不吃主食,完全不吃主食减肥的人,瘦下来之后面看起来气色特别不好,没说几句话就没气了,声音也特别浅。
特别是女性,需要一点脂肪来保护我们的生殖系统。以及身心健康。
|【你见过哪些减肥后前后判若两人的例子】彭于晏呀，魏大勋呀，王子文和王子豪呀，莱奥纳多呀，名人是个比较好举的例子，毕竟一般人身边的人你也不一定遇得上，其实你认真观察自己身边的人或者更多地了解一个人，新鲜的例子你身边也有。
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