浦东新区 『2020.12.07』轻松早茶( 二 )
H E A L T H C A R E
一点养生
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【6类食物，补全午餐营养】
1. 抗衰老食物：西兰花。
2. 最佳蛋白质来源：鱼肉。
3. 降脂食品：洋葱。
4. 抗氧化食品：豆腐。
5. 保持活力食物：圆白菜。
6. 养颜食物：新鲜果蔬。
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