生活中很容易丧的人该咋办
重拾信心,重小事开始找回自己的信心,比如打扫房间|一样一样的,同在寻找拯救自己的方法,目前想出来的一些一起分享下,1.多做一些自己喜欢做的事,比如找个电视剧电影看看,吃自己喜欢吃的零食水果,以及一些兴趣爱好之类,2,给自己定一些目标,然后努力去完成,有事可做就不会胡思乱想了,3,和正能量的人聊天。暂时这些有其他更好方法的小伙伴求共勉
■找点儿有趣的东西看,调节一下,多与志同道合的人在一起,做点有成就的事。或者转移一下注意力。
■可能因为过得不是自己想要的生活吧。
做想成为的人,不要太过压抑本性。
不过我感觉这可能是每个人都要经历的一个人生阶段。过了就好了。
■感觉我也是这样的人。可能是我们没确定好未来努力的方向,顾虑太多。我喜欢听音乐,和看电影,我觉得有时候很丧也别太担心吧。就让自己丧到一个底点,反而会反弹回来,哈哈哈哈。多交正能量的朋友哟,一起出去看看美丽风景。听欢快音乐。
■我这段时间也这样,我男朋友说我是过的太安逸没感受到生活费压力罢了
■先听安静的歌再找个自己喜欢的人交流一下这个时候心情会好很多再看看小品或者搞笑的栏目再读一波鸡汤就可以慢慢恢复了
■丧,表示你对生活缺乏目标,斗志,和激情!
建议:
试着让自己做些改变,外型和内在。
外型方面,换个发型,换个穿衣风格,适当改变,会激发你的另一面,或许从中,你会有一些不同的感受。
内在方面,找一个自己喜欢,或者感兴趣的事去做一做。或者是,自己想学而没有学的课程,才艺等。
如果你喜欢看剧,那么不要追新剧,找几部自己喜欢看的旧剧,一次看完,多看几遍!看一遍,是看故事,第二编,是学语言,粤语,英语…第三遍,是复查语言…(语言这个,取决于你自己对剧的喜好)
【生活中很容易丧的人该咋办】如果你喜欢看书,那么试着自己写一些……
社交方面,见两种人!混的比你好的,和不如你的。比上不足比下有余!两者取其一,你愿意成为第二种吗?
如果你内心情感丰富的话,多看看公益广告,会对你有帮助……
不要问我,管不管用,反正对我自己,很受用!
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