健身和读书并不能给生活带来改变，为啥还要坚持
看起来
健身和读书你都不是真的喜欢啊
你只是努力的活成别人想要的样子而已
shameonyou.....
|感谢邀请，简单作答，一己之见，希望对你能有帮助。
阅读，一是因为你喜欢，如同呼吸空气一般自然，不觉勉强，也不会感觉辛苦。二是为了提升自我，滋润灵魂，读书的人和不读书的人，你的谈话，你的思想，你的眼界，以及你未来的婚姻观、育儿观，你对这个世界的认识角度，等等，其实无时无刻，不在悄悄改变着你。只不过这种改变和滋养，悄然无声，缓慢悠长。“腹有诗书气自华”，不管你信不信，反正我是信了。
【健身和读书并不能给生活带来改变，为啥还要坚持】健身，也是因为喜欢，你享受健身的过程，你体验到身体变化的欣喜，汗水带来马甲线，勤奋带来自信心。你的身材，透露出你的自律；你的肌肉和马甲线，赐予你健康和充沛的精力。
然后谈谈你说的改变，比如事业的飞速提升，妹子们前仆后继的秋波暗送和投怀送抱，我只想说，这个要求有点高。
阅读和健身是让自己变得更好，但也许还需要更多其他方面的努力，以及际遇、缘分。我相信一点，只有你更好，你才值得更好，你才可能得到更好。一个努力向上的人，他奋不顾身往前奔跑的姿态本身，就值得我们尊敬。
越努力，越幸运。最近的感悟，与君共勉。
最后，祝你幸福！
■知友，请你坚持坚持再坚持。在某个时间点你会发现它已然成为自己生活方式的时候，此类问题便会减少许多。我自己也是这么过来的。但人是社会性动物，会渴望聚集，渴望集体，与众不同的时间一长会无从适应。这个时候，你确实也很需要有那么一两位志同道合的朋友去分享彼此的生活。你要明白我说的是志同道合的哦，而不是一起刷抖音打游戏这些在你看来很low的事情。所以，一个人的信仰也是很重要很关键的。它决定了你去相信什么，并且在这种信任之下所做出的相应的行为，进而成就现在的你。
■任何事情持续久了都会给我们生活带来改变。但改变永远是不可准备判断和应对的，不然怎么叫改变呢。你只能在日复一日的锻炼和学习中猛然发现自己已经发生了很大的变化，然后享受意外的惊喜。然而所有的惊喜都战胜不了人心的功利，如果你没有足够的专注与笃定，最后只会变得贪婪和浮躁——好端端的努力和精进，不是应该享受这个过程吗？健身和读书不是你的生活方式吗？目的性强是很好的优点，但生活都得继续，假如变得更好了你会不会继续坚持？
我还想提醒题主，生活方式每个人都不同，但low不low不是我们说了算。有些你看不起的人将来混得比你还好，因为成功没有绝对的标准和方法论。没有什么百分百的正确之路，想明白这点可以多一分敬畏和对生活的豁达。
■首先，改变就是别人都不健身你要健身，别人都不看书你要看书。
健身多了身体好，身材好，你怎么着也完爆你周围90%的屌丝了吧。
书读的多见识多，比成天聊八卦来的有营养的多了吧。
你自己上升到一个阶段，但是你圈子依然没有变化，所以你肯定是现在这个心理，你不必为了将就别人，你现在提升到一个阶段应该找一个同一阶段的圈子。
当然，如果你不是有点抑郁（常年健身的人其实很难抑郁），就是略有点矫情了
■谢邀。改变是需要善于发现的，你没有改变有两种情况。
1.你没有一双善于发现的眼睛
2.你没有用心做这些事情，只是形式化
■前提就不对哦，会带来改变的，只不过或许你还没有发现，哪有永恒不变的东西，必然会有所改变
■子曰：学而时习之，不亦说乎。说，通乐，快乐的意思，你读书都不快乐，你以为你能够得到什么？
安贫乐道，你快乐么？
你追求的本来就不是读书和健身的快乐，你追求的是钱和妹子，书和身体凭什么给你快乐？
换另外一个视角：
名言，不问是不是，而问为什么的问题都是在耍流氓。坦白讲，我就觉得读书给我的生活改变极大。
我谈了七八个女朋友，每一个女朋友都是要靠我的谈吐阅历来助攻；我在研究生一年级，就成为了创业邦，商界，等媒体专栏作者，每一篇文章都是我以前读书的化现；我在工作两个月的时候，跟公司CEO（全国前几大餐饮品牌的营运负责人）闲聊，当时的CEO说，我的阅历看起来至少是工作了八年以上的人，我读的每一本书都是我的阅历来源；我工作三年跳槽，成为一个小咨询公司合伙人，我读的每一本书的作者都是我的合伙人。
推荐阅读
- 交付 沉了！这艘刚交付的“新”船只跑了3次！船东将遭起诉和高额索赔
- 氢能冶金 碳中和正在进行时，炼铁氢还原替代碳还原的新时代已至！
- 最新消息 麻省理工学院研发可编程数字纤维 有内存传感器和人工智能
- 向往的生活5 李诞拥抱张艺兴，后者一脸地抗拒，但张艺兴和杨紫却可以亲密互动
- l4wudu 吴亦凡厂牌首秀，L4WUDU居然忘词了，Rapper和明星比还是有差距！
- mbc 韩网热议！韩国上半年SBS和tvN进行激烈的战斗！下半年JTBC也加入？
- 太空飞行 鱿鱼宝宝和“水熊”将成为美国宇航局最新的微型宇航员
- Samsung Galaxy A22 5G细节公布：将配备90Hz显示屏和三摄像头模组
- 视点·观察 充值App能和住同一家酒店的女性私聊？然而对方是“虚拟女性”
- 工作室 安吉和小鱼儿录跑男？全网都被沙溢工作室带跑偏了！