9012年,你又立了哪些会打脸的flag呢
【9012年,你又立了哪些会打脸的flag呢】卸邀。flag?惭愧,木有。一如既往,继续低调习作,习画,吃喝拉撒睡,柴米油盐酱。平平淡淡,简简单单。招摇过市的旗?懒得竖,也没那本事竖。自己心里有数。
不喜迎风招展惹虱生痱的银生,犹不喜被唯恐他人淡定安详的部分人盯着,瞅个啥子机会,找个啥子黑点,各种亢奋“打脸”为能事,为热闹,为活得波澜壮阔。
|自己先答一个。时间过得真快,2019年都过了11天了。不熬夜的flag在前晚就被打破了。仅仅坚持了9个晚上,就阵亡了。于是给自己找理由,生理期嘛,可以原谅。调整flag一整年不熬夜改成一年90%的时间别熬夜。说好要好好打理公号,所以今天的更新如约而至。01前些天看了一本关于生活小习惯的书,有些小习惯像我这种随意的人,也不会觉得麻烦而想要get它。有怪圈,住宿这么多年来,所在宿舍都是同级的女生宿舍里最干净整洁的宿舍,而我永远是最干净宿舍里那个最不整洁的。虽然我随意,又凌乱,但收拾东西的时候心情会很愉悦,大体上一礼拜收拾一次。很解压很放松,慢慢悠悠,听歌,收拾,把闲置的东西捐掉,很惬意~现在舍友里面,有个非常贤惠的女孩子,柜子里衣服全部都叠的整整齐齐,桌面上没有一个多余的东西,然后还很会废物利用。可以说是很优秀了。好了,接下来share一分钟小tips~02关于吃的小习惯,书里提到正确的吃饭顺序是先吃蔬菜,(食物纤维),然后吃鱼吃肉(蛋白质),最后吃面包或米饭(碳水化合物)。然后有要减肥的读者,在吃饭前都先“提醒”自己按这个顺序吃饭,在两个月内正常生活,体重减掉了4斤。所以要减肥的你们也可以试试,反正提醒这个动作也用不了一分钟。关于整理,给物品安排一个固定的位置,使用完毕务必放回原处。这个习惯大概用时仅需一分钟,但一旦养成,平时整理的时候需要重新打扫的地方就会变少,节约打扫时间。关于洗衣服。将衣服脱下来扔进洗衣篮的时候,把衣服进行分类。按照有颜色的衣服,白色衣服等进行分类。这样就不用在丢进洗衣机之前还得重新整理了。还有在睡前准备好第二天要穿的衣服,把它们放在一手就能够得着的地方。这样即便是在十万火急的时候也能把衣服穿戴整齐啦~以及让自己积极向前的深呼吸,起床对着空气大吸一口气“今天也是元气满满的一天呐~”好像就真的充满力量了一样。当因为担心某事而紧张,心情焦躁的时候,也可以通过呼吸来调整自己。正所谓现在的行动一定会对今后造成影响。生活中,不经意就会忽略的小习惯,只要稍加留意,就能积少成多,就会发现人生的改变啦~
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