每天固定的时间，去做某一件事你会发现啥不一样
没有说固定的时间，有固定的回家上学路线。发现的是，从春天到夏天，现在，有户人家的窗口摆满了各种可爱的大玩偶，门口种了些花草。
玩偶们的位置一直没变，花花草草是变了又变。最开始，靠近道边有一朵月季的花苞。我期待着什么时候能看到她开花。正好刚上我的研究有了点进展，就像还没开的花苞一样，期待着绽放的一天。然后天天路过的时候都有观察，慢慢的花苞越来越大。看到的时候，心里有跟她打招呼。
但是，有一天发现，花苞因为天气太干燥凋落了。心里很是伤心。我的研究呢，虽然变化很多，但是好在是不断进步的。
现在，我每天路过那户人家的时候，吸引我注意力的既不是花也不是玩偶，而是长得非常壮硕的一颗蒜苗。已经很高了，非常健康，毫无枯萎的迹象。
|每天固定的时间吃饭，三餐餐餐不落，二十多年，我发现体重越来越不一样，想哭......
■发你不知道发生了什么，但很充实。你会发现你以前浑浑噩噩，现在很清醒
■在时间方面，美国大学生有一句流行的说法：“在校园生活中，在GPA，睡眠和社交中，你只能同时选择两个。”选择花时间学习获得良好的GPA，然后是游戏时间。，约会时间或睡眠时间是你的机会成本。生活是无数纠结的选择，不是吗？
■每天下班换乘公交车的时候会碰见一个环卫工人正好骑自行车下班，我们并不认识，从未打过招呼，有时候看不见，会莫名的想念。
■固定意味着习惯，习惯这东西，分好坏，分有价值和无价值；
我觉得下面这四个习惯，是好的、有价值的事情，会让生活越来越好。
1、公司朝十晚六，家离公司近，步行上班，幸福指数提高200%。每天固定9点起床，9点30出门。
路过建了3年终于封顶的商城、维修了10年还没竣工的大路还有挤满超市、小餐馆的小吃街。
9点45分的时候，总会在路口遇到一个红头发、瘦瘦的姑娘。
迎面而来到插肩而过，只言片语的功夫，我们是每天见面的陌生人。
9点50分，跟小吃街摆早摊的大妈要一个煎果饼子，往摊口一站她就动手摊饼。在她眼里，我就等于“一个鸡蛋多点香菜葱不要辣，五块钱”，我们甚至比工作搭档还来得有默契。
9点55分，在电梯，遇到不同的形色匆匆的人。
有个男人，在电梯遇见十多次，不高但身材壮硕，清爽的板寸头，喜欢穿纯色T恤和球鞋。
有一次我们的眼神对视过，有一次他帮我按了电梯楼层，有一次我幻想过深夜自己走进他房间的样子。仅此而已，2019年没再见过他。
生命中有很多人，就是用来幻想的，走近了反而没意思。
9点58分，进公司，打卡机那声谢谢，很完美。
别太匆忙，别太慌张，保持规律的生活，看似不起眼却是很棒的生活习惯。
研究表明，通勤时间与生活幸福指数成反相关性。
还在犹豫要不要搬家到公司附近的的朋友，可以试一下，绝对会发生让你意想不到的改变，当然前提是你本身喜欢自己的工作。
每天上班路过的地方可以看到三炷香2、一杯咖啡的时间，跟江水去旅行。15点，放下手上的工作，捧着暖呼呼的咖啡，俯瞰眼前的黄浦江。
江里来往不息的船只，有刚从日韩归来的邮轮、挤满上海一日游游客的游艇、满载泥沙的货轮……
有时候会幻想，自己搭上随便哪一艘，离开这个小小的办公室，去太平洋当水手，去国际邮轮当服务员，或者就在港口下船当灯塔瞭望员。
我通常把午后这10分钟的时间，看做充电站。
需要给自己一点时间去做不切实际的构想，这样似乎更有上班赚钱的动力。
另外，适当地放松，会提高工作效率。
魔都的落日很美https://www.zhihu.com/video/11391807522216468483、健康餐永远是4:4:2；健身房锻炼的永远是那波人。18点，点的健康餐送到，就着窗外夕阳或雨水慢慢食用。
大多数时间能享受清单饮食带来的乐趣，偶尔压力爆棚也会想念重口味的烤肉或甜腻的拿破仑，但看看上周刚做的体脂测试，理智占上风。
19点，走进健身房，除了教练，还有——一个看起来五十出头仍旧束腰撸铁的大叔、一对女老男少的情侣搭档、一对互相给对方扶哑铃的好基友以及那几张似曾相识的脸。
走进健身房4个月，每周五次，每次90分钟。
体重掉了4斤，6斤体脂肪转化为肌肉，同事都说我瘦得挺明显，开始偶尔会收到身材不错的评价，偶尔收到路过男女的侧目。
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