咋样才能让自己快速摆脱颓废不自律的生活状态呢
有这个担心，说明你还没有颓废，人都有松懈的时候，这也很正常，没必要太焦虑。也不能太心急了，首先要搞明白自己出现这种状况的原因，然后针对性的去调整，总之，放平心态，坦然的去面对。|给自己设立一个目标，如果自己拖延，就逼自己去跑步，使劲跑，玩命跑。一边跑，一边告诉自己不能颓废下去了。嗯通常颓废的人首先是不知道要做什么，其次是不知道该怎么做，最后是拖延着不想去做。就算你不知道要做什么，也不要放纵自己无所事事，去洗碗也好啊～
■现在马上放下手机，制定计划，该干嘛干嘛去，刷什么
■【咋样才能让自己快速摆脱颓废不自律的生活状态呢】可能摆脱这种状态的要么发生重大变故，要么被一种很有说服力的作品瞬间点醒。如，以前我一直以为生活要想过得好，就得考好大学，找好工作，但前阵子我看了（钱意识）和（你不理财，财不理你）“索晓辉”版的，原来我们一直被灌输错误的金钱观，但也不是长辈的错，而是时代在变。
千万别去看什么鸡汤文和那些帮你制定摆脱计划的，要从根本上解决问题，那就是你目标模糊，你先得自己找到方向，具体是什么我是帮不了你的，在找到之前你可以多出去走走，旅游下，多观察别人。
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