我特别容易被不好的事情影响心情，咋办
【我特别容易被不好的事情影响心情，咋办】这种情况我也是，心里会一直想着，但是吧没有解决的办法。唯一能做大概就是看点好笑的，或者让自己忙起来▲■因为你感觉的往往不准！
你感觉自己积极向上！
别人感觉你消沉爱哭！
因此尊重事实，你就是个悲观的人！
■其实人都一样，都会被一些事情影响心情，没事会想的很多，越想越烦躁。被很多因素左右，心情的好坏有时候是自己决定的而外在的一些因素只是一个间接的导火索。你要克服这一点就得学会控制自己的情绪。要多做做能让自己开心的事情，让自己渐渐变的开朗起来。
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