易坊好文馆

  1. 首页 > 文娱 >

药剂师华子|排便时的异常，可提示肝脏的功能好与坏，保护肝脏怎么做？


朋友跟华子聊天 ， 他们单位在体检的时候 ， 大家肝功能完全正常的人没有几个人 。 俗话说“养肝就是养命” ， 他这样正值壮年的人 ， 肝功能就不是很正常 ， 以后要如何是好啊 。 朋友问华子 ， 平时有什么方法可以监测自己肝功能的好坏吗？想保护肝脏 ， 有没有什么好方法？
药剂师华子|排便时的异常，可提示肝脏的功能好与坏，保护肝脏怎么做？
本文插图

一、肝脏是个“沉默的器官” 肝脏再生和代偿的功能很强 ， 曾有人做过试验 ， 把小白鼠的肝脏切掉了三分之二后仍然可以正常存活 。 人类的肝脏也是如此 ， 只剩三分之一的功能正常 ， 仍然可以维持正常的生理活动 ， 患者可能会感觉乏力和易疲倦 ， 但症状并不明显 。
而且肝脏本身没有痛觉神经 ， 属于人体“沉默的器官” ， 即使发生了病变 ， 只要没有侵袭到包膜或是其他组织 ， 就不会疼痛 ， 也不会有任何感觉 。 网上所传肝脏疾病患者会出现的肝掌、蜘蛛痣等症状 ， 需要有经验的专科医生才能辨别 。 普通人自己 ， 甚至非专业的医生见得也不多 ， 无法辨认 ， 不能以此来推断肝脏的功能 。
药剂师华子|排便时的异常，可提示肝脏的功能好与坏，保护肝脏怎么做？
本文插图

二、肝功能异常时排便的改变 1、尿色变深：人体的血液呈现红色 ， 源于红细胞内的血红蛋白的颜色 。 血红蛋白在体内分解后 ， 会释放出胆红素 。 当肝脏功能减退时 ， 会影响胆红素的代谢 ， 使进入血液的胆红素增多 ， 就会经过尿液排出 ， 使尿色加深 。 尿色的颜色越深 ， 说明肝功能越差 。
在剧烈运动或是服用对肝脏有影响的药物之后 ， 会引起一过性的尿色加深 ， 这种问题不大 。 但如果长期尿色加深 ， 同时又有食欲减退、恶心厌油、疲倦乏力的症状 ， 就要小心肝脏的问题了 。
【药剂师华子|排便时的异常，可提示肝脏的功能好与坏，保护肝脏怎么做？】
药剂师华子|排便时的异常，可提示肝脏的功能好与坏，保护肝脏怎么做？
本文插图

2、大便的改变：肝功能不良的人 ， 会表现为长期无原因的腹泻 。 因为肝功能下降 ， 胆汁生成减少、胆盐缺乏 ， 对脂肪的乳化和吸收减少 ， 而且肝脏功能下降会使肠黏膜充血 ， 对营养的吸收变慢 ， 肠道细菌失调 ， 这些原因最终都会导致腹泻 。
粪便的颜色通常为黄棕色 ， 这其实是人体胆汁的颜色 。 胆汁由肝脏分泌 ， 当肝脏功能下降的时候 ， 胆汁分泌不足 ， 会引起粪便颜色变浅 。 如果粪便为灰白色 ， 常见原因是肿瘤造成的胆汁排出受阻 。
药剂师华子|排便时的异常，可提示肝脏的功能好与坏，保护肝脏怎么做？
本文插图

三、保护肝脏的3个方法 1、防治病毒性肝炎：对肝脏伤害最大的因素 ， 就是各种肝炎病毒 。 在我国 ， 乙型肝炎流行程度较广 ， 而在肝癌患者中 ， 超过80%的人都有病毒性肝炎感染史 。 所以保护肝脏最重要的一点 ， 就要防治病毒性肝炎 ， 没有肝炎抗体者要接种肝炎疫苗 。
2、注意饮食安全：肝脏是人类最大的消化腺 ， 所有从肠道吸收的营养都要先进入肝脏 ， 所以饮食安全对肝脏的影响也很大 。 饮食中酒精是伤肝的主要因素 ， 还有霉变食物中的黄曲霉素也是造成肝脏损伤 ， 诱发肝癌的重要原因 。 还有部分地区饮用受污染的沟塘水与河水 ， 也会造成肝损伤 。
药剂师华子|排便时的异常，可提示肝脏的功能好与坏，保护肝脏怎么做？
本文插图

3、避免化学物质损伤：在工作或生活中经常接触亚硝胺、农药、化学试剂 ， 或是长时间大量服用药物的人 ， 要注意自己的肝脏情况 ， 尽量减少与有毒物质的接触 ， 不要服用自行配制的偏方、药酒 。
4、控制自己的情绪：俗话说“气大伤肝” ， 这是有科学依据的 。 因为情绪的好坏 ， 会直接影响人体的消化功能 ， 从而对肝脏产生影响 。 不良情绪是造成多种消化道癌症的重要因素 ， 所以学会控制自己的情绪 ， 保持乐观开朗的态度 ， 就可以保护肝脏 。

推荐阅读


上一篇：史淑荣血液科医生|急性白血病感染期如何“躲”过去？

下一篇：运动减肥|燃烧全身卡路里？4个高效方法，每天只需10分钟