消化疾病|调理肝肾阴虚食谱蛤蜊南瓜丝 |

身体还处于肝肾阴虚时，不如吃些蛤蜊，做道美味的蛤蜊南瓜丝，肉质鲜嫩，营养丰富，好吃极了，下面就来学习如何做这道菜肴吧。
【消化疾病|调理肝肾阴虚食谱蛤蜊南瓜丝】【调理肝肾阴虚食谱蛤蜊南瓜丝】
主料：蛤蜊肉200克、南瓜300克、
辅料：葱1段、蒜4瓣、干辣椒适量、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、
步骤：
蛤蜊南瓜丝的做法步骤1.原料图。
蛤蜊南瓜丝的做法步骤2.南瓜擦丝，葱切丝，蒜拍碎。
蛤蜊南瓜丝的做法步骤3.锅里放油，小火炸香葱蒜干辣椒。

本文插图

调理肝肾阴虚食谱蛤蜊南瓜丝
蛤蜊南瓜丝的做法步骤4.放入蛤蜊肉，炒均匀。
蛤蜊南瓜丝的做法步骤5.放入南瓜丝，大火翻炒，调入盐，胡椒粉。
蛤蜊南瓜丝的做法步骤6.炒到南瓜丝稍微软即可出锅。

本文插图

调理肝肾阴虚食谱蛤蜊南瓜丝
小贴士
1、蛤蜊肉很鲜，所以不需要放提味的鸡精味精了。
2、蛤蜊配南瓜丝很好吃，也可以炒西葫芦等，做法一样。 #蛤蜊#南瓜#肝肾阴虚收藏
2、蛤蜊配南瓜丝很好吃，也可以炒西葫芦等，做法一样。

消化疾病|调理肝肾阴虚食谱蛤蜊南瓜丝

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