『好好做医生的胖子』45岁进入更年期，与50岁进入更年期的女性相比，衰老会更明显吗？( 四 )
在这段时期要积极的控制体重 ， 科学合理的运动 ， 这样不仅可以帮助自己有一个更好的状态 ， 还可以让自己的心态更加阳光 ， 在运动过程当中与他人的沟通也可以使自己有一个更好的社交状态 。
当症状特别明显严重影响生活质量的时候 ， 可以咨询专业的妇科内分泌科医生的帮助寻求积极的药物治疗 。 如果情绪特别异常的女性朋友也可以咨询专业的心理医生进行心理治疗 。
最后祝 ， 所有的更年期女性朋友们都能顺利地迈过人生的这一道坎儿 。
本文插图
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉 ， 码字不易 ， 如果您赞同我的观点 ， 请帮忙点个关注或点个赞吧 ， 如果您或者是您的家人朋友也有女性更年期这方面的困扰 ， 请把这篇文章转发给需要的她们吧 ，
本文插图
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- IVE李贤瑞400万点击量的特写镜头，诞生的幕后花絮
- 选秀导师：韩红被选手说是“大胖子”，柯以敏措辞不妥被骂上热搜
- 因苏妲己而诞生的名菜，一村姑自创，只是背后故事太心酸
- 谁说霸总不会拒绝女生？拒绝女生的流程，简直是教科书级别
- 《追光吧！》第二期，起死回生的下半场
- 《offer 3》打碎了医生的滤镜：你以为的牛逼背后，其实都是苦逼
- 非诚勿扰帅小伙惨遭全场灭灯，下场时发生的事情让孟非都呆住了！
- 《追光吧！》吴镇宇唱歌烫嘴 吴建豪自爆小时候是个胖子
- 董卿：女人的眼界，决定人生的境界
- 绷不住了！网络综艺直击医生的内卷战场，微博热搜讨论心酸