吃素的羊小姐■网红拌菜「凉拌豆腐荷兰豆」5分钟搞定，《拜托了冰箱》大力推荐

本文插图

号称“最强下饭综艺”的《拜托了！冰箱》第六季开播啦， ?不知道大家有没有开始追？
每次看节目，都会被大厨们做的美食?给种草，这次也不例外。
安老师用张若昀冰箱中的豆腐和荷兰豆，制作的一道颇有夏日风味的「凉拌豆腐荷兰豆」? ，今天就跟大家一起来回顾一下！

本文插图

一、食材准备
荷兰豆200g、木棉豆腐一盒（榨菜一包）
二、料理过程
1、将荷兰豆洗干净后，焯水，等水再次沸腾后捞出? ，挨个切掉荷兰豆的头尾；

本文插图

2、拿一块纱布，将豆腐中水分挤掉， ?装入碗中；

本文插图

本文插图

【吃素的羊小姐■网红拌菜「凉拌豆腐荷兰豆」5分钟搞定，《拜托了冰箱》大力推荐】3、调制凉拌酱?：加入橄榄油、香油、沙茶酱、芥末酱和蚝油，具体?比例大家可以根据自己口味决定；

本文插图

4、豆腐碗中倒入荷兰豆，并将凉拌酱倒入碗中?；

本文插图

5、带上一次性手套，将豆腐?、荷兰豆和凉拌酱充分搅拌混合，浓香清爽的夏日拌菜，就做好啦；
（建议切4-5条榨菜，一起搅拌，爽脆口感更好吃！）

本文插图

三、注意事项
1、荷兰豆先焯水后去头尾，可以保持荷兰豆里面的汁水，维持荷兰豆香脆口感；
2、酱汁调制主要看大家喜好，原配方是：?蚝油、花生酱、橄榄油、鱼露、香油和芥末酱，大家可以发挥想象力，调出自己最喜欢的酱汁～
喜欢的话，可以“点赞”＋“收藏”＋“转发”哦～
懒人快手菜每日分享，如果你也想学，就请关注【吃素的羊小姐】！
让我也看看大家在家做的「凉拌豆腐荷兰豆」吧，欢迎带图评论！

吃素的羊小姐■网红拌菜「凉拌豆腐荷兰豆」5分钟搞定，《拜托了冰箱》大力推荐

推荐阅读

如何找寻自我

缝纫机调线器怎么安装平车方法如何

强组词强字组词

火笋鸡翅的做法（增肥食谱）

闺女生日快乐祝福语朋友圈

LV请来潮牌设计师做艺术总监，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆图片怎样弄来吃

暖气有流水声是什么原因

皮球是什么体

手机怎样开通QQ空间

男生发mua说明 mua是什么意思

手指盖凹陷怎么回事

对自己的生活失去掌控咋调整

小米10s怎么没有月亮模式

我想找个偏僻的地方搞养殖！有没有推荐的地方？

南京养老金认证上门服务怎么申请南京市养老金认证

如何评价猪场阉割猪？

最后一个字是豹的成语

泰山散酒怎么样

猫发情的声音(猫发情的叫声)