『浅浅妈妈育儿经』婴幼儿睡眠：妈妈们关心的九个睡眠问题，知道原因才能更好改善
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
导语：对于婴幼儿来说 ， 睡得好才能帮助宝宝更好的成长发育 ， 才能长高个提高免疫力 。 但是很多妈妈却遇到了宝宝睡眠问题 ， 下面九个问题是妈妈们关心的 ， 一定要了解一下原因 ， 才能让孩子的睡眠得到更好的改善 。
【『浅浅妈妈育儿经』婴幼儿睡眠：妈妈们关心的九个睡眠问题，知道原因才能更好改善】
每个宝宝的特点不同 ， 不管白天睡得怎么样 ， 晚上就应该让宝宝按时睡觉 ， 毕竟在睡着的时候会分泌促生长激素和其他激素 ， 如果这个时候还不睡觉 ， 会影响到宝宝的生长 。
在养育婴幼儿的过程中 ， 关于睡眠 ， 妈妈们关心的睡眠问题一般有下面九个 ， 出现的具体原因赶紧了解一下 。
01晚上上演睡眠大战“我不要睡觉”很多妈妈有这样的困惑 ， 到了晚上该睡觉的时候让孩子洗刷 ， 但是孩子一听要睡觉就不配合你 ， 不是捣乱就是哭闹 ， 跟你对着来 ， 让妈妈们为了睡觉问题很是头疼 。
造成原因：
（1）孩子还不累 。 孩子们的精神头是很大的 ， 不跟我们成人一样 ， 到了晚上不管累不累就要睡觉 ， 但是孩子晚上不累的时候让他睡是很难的 。
（2）睡前太兴奋 。 如果在睡觉之前逗孩子 ， 可能就会让他过于兴奋难以入睡 。
改善方法：
（1）可以在白天让孩子少睡 ， 并且跟他互动 ， 消耗他的精力 ， 到了晚上自然就因为疲倦睡觉了 。
（2）最好有睡前仪式 ， 在睡觉前一小时或者至少半小时的时候就应该停止逗引孩子 ， 避免让孩子太兴奋难以入睡 。 可以给孩子讲故事 ， 听舒缓的音乐 ， 更有利于促进其睡眠 。
02非要大人陪着才能入睡有个妈妈说自己的孩子我睡了 ， 每天晚上 ， 她都得哄孩子 ， 孩子才肯入睡 。 如果在孩子醒着的时候离开孩子肯定会哭闹 。
造成原因：
缺乏安全感 。 孩子躺在床上的时候可能会胡思乱想 ， 这个时候就会让他对黑暗产生恐惧 ， 非常依恋爸爸妈妈 ， 只要父母在身边他们才会放松的睡着 。
改善方法：
其实孩子只要有妈妈陪伴能够入睡也不是什么大问题 ， 妈妈多陪伴孩子就好 。 只要等孩子入睡之后你再离开就可以 。
03半夜宝宝吃奶 ， 什么时候可以停止夜奶？宝宝晚上醒来吃奶会影响到妈妈和孩子的睡眠 ， 让妈妈不胜其烦 。 妈妈想给孩子断夜奶 ， 但是发现太难了 。 为什么夜奶难断？
造成原因：
母乳已经成为不可缺少的一部分 。 因为宝宝从一出生开始就吃母乳 ， 会让他形成依赖性 。 吃母乳比较方便 ， 而且有助于宝宝睡眠 。
改善方法：
妈妈在白天给宝宝喂奶的时候就要做好锻炼来的准备 ， 每次喂奶之后对宝宝说 ， 小宝宝这次就到这里不能再吃了 。 在晚上喂宝宝的时候看到他困倦放松就不要再喂了 ， 在拽出乳头的同时轻轻的拍宝宝 ， 多试几遍成功之后 ， 孩子就不会含着乳头睡觉了 。
04宝宝做噩梦还是在睡梦中 ， 说不定会梦到什么 ， 偶尔的时候会出现噩梦的场景 ， 宝宝可能会随之惊吓醒来大哭 ， 需要妈妈哄一阵才能睡着 。
推荐阅读
- 航天员妈妈到底会不会包饺子？
- 崔晋邀李勒优同住被打脸，女儿牵手妈妈，崔晋无奈成“专属司机”
- 全程都在叫妈妈，关晓彤胆子原来这么小？这个节目还有一个大问题
- 金钟国说如果他拿大赏，那就实现每人一个愿望，妈妈说赶紧结婚
- 董卿不再主持春晚，董卿妈妈却说：终于能在家里好好吃顿年夜饭了
- 还记得《变形记》中巨婴刘思琪吗？曾吃饭靠妈妈喂，今成人生赢家
- 韩安冉医院输液画面曝光，面色苍白腿一直抖，妈妈透露其快出院了
- 变形计主角今昔对比：最美农村女孩，被城市妈妈宠成公主
- 这档恋综真精彩！女四是单亲妈妈，女五带着娃，男一孩子会打酱油
- 判了，江歌妈妈终于赢了！