好医生康复新液告诉你：关于十二指肠的小知识十二指肠溃疡是一种慢性胃肠道疾病

十二指肠溃疡是一种慢性胃肠道疾病，在众多胃肠道疾病中算是比较顽固的一种。因为症状容易反复发作，让患者感到痛苦不堪。相关统计数据表明：十二指肠溃疡患者数量占溃疡病患者的70% ，且多见于青壮年。

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首先，我们来了解一下十二指肠是什么？十二指肠是小肠中长度最短、管径最大、位置最深且最为固定的部分。介于胃与空肠之间, 全长约25cm ，由于相当于十二个横指并列的长度而得名,因为它既接受胃液,又接受胰液和胆汁,所以十二指肠的消化功能十分重要。

十二指肠溃疡所带来的疼痛，和贫血、胃溃疡、便秘等原因带来的疼痛并不一样。后者通常发生在饭后2-3小时内，心窝处发生疼痛，而十二指肠溃疡最明显的症状是会在空腹或夜间时腹痛，同时胃还会有勒紧的不适感及胸口烧灼感，当溃疡恶化出血时，大便也会呈黑色。虽然胃出血时也会出现吐血的症状，但此时的血如同咖啡渣滓的颜色，当出血量多时，还会导致贫血、胃溃疡、便秘等疾病。若溃疡出现出血性征兆，应立即接受医生的诊断治疗。

如果不小心患上了十二指溃疡，平时患者在生活方面应该注意一些什么呢？

首先，十二指溃疡患者应该拥有一个好的饮食习惯，需定时定量进食、少量多餐、还应细嚼慢咽、以轻松的心情进食，并在餐后充分休息，例如在饭后散步、应避免从事激烈运动。在选择食物时，应注意少食冰冷、辛辣（例如辣椒、咖喱、胡椒、生蒜头等）的食物以及甜食（甜食会刺激胃酸分泌）和刺激性食物（例如油炸类、咖啡、浓茶、可乐等），在平时可以适当吃一些温补的食物和容易消化的食品，比如鸡蛋、豆浆、或面食。患者在平时应多食用一些润肺和润肠的食物，比如香蕉、蜂蜜和果汁等健康食品。这类食品含有比较多的营养成分，也可以有效促进食物的消化和吸收，同时在日常饮食中也可以选择做成蔬菜汁，进行营养方面的搭配，还可以帮助患者进行润肠通便，能够有效促进身体健康。

其次，对于十二指肠溃疡患者，戒除烟酒也是很有必要的，虽没有明显证据表明酒精与胃溃疡和十二指肠溃疡有直接的关联，但酒类仍有可能会使肠胃黏膜受损，由于脂肪可以抑制胃酸分泌和促进肠胃蠕动，所以患者可在医生的指示下适量的摄取健康的食用油（动物性、植物性油脂等）。